Tulayoga Basics (English)

I just became certified to teach Tulayoga this July!  The classic teaching format will be that of a Tulayoga Basics weekend, or as 2-3 hours a day over a week as I did it over the weekly retreat in Corrèze (1-5 Aug 2012).  Here is the description of a Tulayoga Basics workshop.  Read it to understand why i am so excited to share the gem or Tulayoga!  For dates and location of the next Tulayoga Basics workshops stay tuned at my workshop page or contact me to be on my (irregular:) newsletter. 

Tulayoga Basics Workshop

Tulayoga is a subtle, profound and powerfully transformative experience that one person gives to another in a private and quiet space. It is meditative, inward looking and primarily focused on the release of tension and the therapeutic benefits of floating in stillness.

Over the two days of this weekend workshop you will be shown how to begin giving a basic Tulayoga treatment. You will be shown how to find and work with the balance points in your arms and legs so that you can support another person above you using technique rather than force.

You will practice 8 fundamental Tulayoga postures and the transitions between them 

while being introduced to ways of using touch, breathing and intention to bring yourself and the person you are treating into a deeper state of relaxation.

The Tulayoga Basics weekend gives you an insight into the pleasure of giving and receiving Tulayoga treatments and an understanding of the effects and therapeutic benefits of the various postures. It also brings your strength and sensitivity together into a concentrated, harmonious and effective flow and allows you to enter into a calm and peaceful state of consciousness with others.

For Tulayoga Basics you need have no experience in bodywork, yoga or meditation but you do need to be in good health.

To insure sufficient individual attention this workshop is limited to 10 participants, please register in advance to participate.

Tulayoga was founded by Louka Leppard in 2000. For more information on Tulayoga and advanced practitioners trainings, please visit www.tulayoga.com.

Tulayoga Basics (français)

Depuis juillet cette année je suis certifié pour enseigner le Tulayoga ! Ce sera sous le format classique du Tulayoga Basics, sur un weekend, ou sous forme de 2-3 heures par jour sur une semaine comme je viens de le faire lors du stage en Corrèze (1-5 aout 2012).  Lisez la description d'un Tulayoga Basics ci-dessous pour comprendre mon enthousiasme à partager le joyau du Tulayoga.  Les dates et lieux des prochains Tulayoga Basics sont en préparation... donc restez à l'affut sur ma feuille de route ou inscrivez-vous à mon irrégulière newsletter :)

Atelier Tulayoga Basics

Le Tulayoga est une expérience subtile, puissante et transformatrice qu'une personne donne à une autre, dans une lieu calme et privé. C'est une forme de yoga méditative et introspective, à la fois pour le porteur et le porté, qui se focalise principalement sur le relâchement de tensions et sur les bénéfices thérapeutiques apportés par la sensation de planer dans un calme hors du temps.

Au cours de ces 2 jours, il vous sera montré comment commencer un soin Tulayoga. Vous découvrirez les techniques permettant de trouver et d'utiliser les points d’équilibre sur les bras et les jambes afin de porter une personne au dessus de vous avec un minimum de force physique.

Vous pratiquerez 8 postures fondamentales  et les transitions qui les articulent, tout en découvrant comment guider la personne portée et vous-même vers un état de relaxation profonde, par le toucher, la respiration et votre intention.

Le weekend vous fera prendre conscience du plaisir de donner et de recevoir un soin de Tulayoga et vous comprendrez les effets et bienfaits thérapeutiques des diverses positions. Cela vous amènera aussi à rassembler votre force et votre sensibilité en une séquence fluide, efficace et harmonieuse. Cette expérience partagée est une porte vous permettant d'accéder à un état de conscience de calme et de paix avec l'autre.

Tulayoga Basics ne requiert pas d’expérience en soin corporel, massage, yoga ou méditation, mais vous devez être en bonne condition physique.

Afin d’assurer suffisamment d’attention à chaque personne, le nombre d’inscriptions est limité à 10.

Le Tulayoga a été créé par Louka Leppard en 2000. Pour plus d'informations sur le Tulayoga et les formations de niveaux supérieurs, merci de visiter le site www.tulayoga.com